（作者为电力规划设计总院常务副院长，本报记者王崟欣根据2023世界储能大会发言整理）
你知道怎么快速入睡吗？ 以下是一些帮助你更快入睡的技巧： 1. 建立一个规律的睡眠时间表：设定每天相同的固定睡眠和起床时间，以帮助培养良好的睡眠习惯。 2. 创造一个适合入睡的环境：确保你的卧室安静、黑暗、凉爽，并保持舒适的床上用品。 3. 放松身心：尝试用深呼吸、冥想、放松音乐或温热水浸泡来缓解压力和放松身心。 4. 建立睡前习惯：避免在睡前过度刺激大脑，如使用电子设备或吃含咖啡因的食物或饮料。 5. 避免午睡或限制时间：尽量避免在傍晚或晚上睡午觉，并确保白天的活动量足够。 6. 限制液体摄入：避免在睡前饮用太多液体，以减少频繁起夜的可能性。 7. 维持健康的生活习惯：保持适度的体育锻炼、避免过量饮食或饮酒，都有助于更好地入睡。 如果你持续困扰睡眠问题，建议咨询医生或专业医务人员的意见。此时，老人身体蜷缩，全身发抖，冻得说不出话，救援人员立即将衣物披在老人身上避免因失温发生危险，随后接力将老人背回岸上，安全送回家中。现场进行了精彩的茶艺表演和民乐演出。
分手后对方有哪些行为，说明有复合的机会？ 分手后，对方可能会表现出以下行为，表明有复合的机会： 1. 继续保持联系：对方仍然和你保持联系，无论是通过信息、电话、社交媒体或是面对面交流。这表明他们对你保持兴趣，并且愿意与你继续交流。 2. 主动约见面：对方会主动向你提出见面的要求，可能是以朋友的身份，或是希望与你共进晚餐、看电影等。这可能是因为他们希望以更深入的方式重新建立联系。 3. 显示关心和关注：对方对你的生活表现出关心、关注，询问你的近况，关注你的健康和幸福。他们可能会送你礼物、留言或是在社交媒体上点赞和评论，显示出对你的关心和在意。 4. 表达悔意和后悔：对方会主动向你表达分手后的悔意和后悔，承认自己的错误，并表示希望能重新开始。这表明他们已经意识到分手的后果，并且希望能够弥补过失。 5. 寻求你的帮助和支持：对方可能会在生活中遇到困难或是面临挑战时，主动向你寻求帮助和支持。他们愿意与你分享问题，并希望你能给予建议和支持，这显示出他们将你视为信赖和依靠的人。 然而，这些行为并不能保证复合的成功，每个人和情况都是独特的。最好的方式是通过真诚的沟通和互相理解，共同探讨是否有复合的可能，以及双方是否真正愿意付出努力来解决之前的问题。霉霉的新男友是NFL球星特拉维斯·凯尔斯，9月初两人恋情曝光，霉霉在球场边为男友助威，与男方的母亲一起观赛、用餐。